19/09/2017

La magie des Fleurs de Thé


Ceux qui me suivent depuis longtemps savent que je suis une inconditionnelle du thé! Dès que les températures chutent, je ressort mes tasses, mes thés et autres tisanes. Un vrai plaisir!
J'aime le rituel du thé, de la préparation à la dégustation. Ça fait entièrement partie du plaisir. 




Pour changer un peu de ce rituel classique, j'ai voulu testé les fleurs de thé. Je peinais à en trouver dans le commerce (à un prix raisonnable). Puis on m'a proposé de tester le nouveau coffret de Nature et Découverte! Un coffret contenant un grand mug et 6 fleurs de thé.



Chaque boule de thé est emballée dans son sachet individuel pour garder toute sa fraîcheur. Chaque fleur est assemblée à la main. Elles sont toutes constituées de feuilles de thé blanc, d'une fleurs de Jasmin et d'une autre fleur. Il y en a 3 différentes dans le coffret :

  • Fleur de thé Coup de Foudre : une couronne de fleurs de jasmin entoure le coeur de la fleur d'amarante rouge.

  • Fleur de thé Coeur de Jasmin : 2 fleurs de jasmin réunies s'ouvres pour révéler en leur coeur de le rouge passion de la fleur d'amarante.

  • Fleur de thé Coeur de Souci : entre les feuilles de thé apparaît le coeur orange de la fleur de soucis mariée aux pétales de jasmin.

Le grand mug du coffret est parfait pour observer l'éclosion des fleurs de thé! Pour assister à ce joli spectacle, il faut savoir être patient! Faites chauffé de l'eau jusqu'à 80°C (pas plus surtout pour ne pas brûler les fleurs). Versez-la dans le mug puis posez dedans une des fleurs. Ne versez pas l'eau sur la fleur, vous risqueriez de l’abîmer. Vous n'avez plus qu'à admirer. L'ouverture complète prend un peu plus de 10 minutes! Et oui, je vous disais qu'il fallait être patient! Mais cela vaut le coup, le résultat est magnifique. J'ai adoré suivre l'évolution, l'éclosion des feuilles de thé qui libèrent les délicates fleurs! Ce qui est surprenant, c'est que la boule de thé flotte au début. Elle va descendre dans le fond de la tasse au fur et à mesure de son ouverture. 

Côté goût, le thé blanc, doux et fleuri, se marie parfaitement au jasmin! Si vous n'aimez pas le thé trop infusé (celui-ci infuse pendant plus de 10min), vous pouvez toujours réutiliser la fleur une seconde fois. Le thé sera alors moins puissant.


Le coffret est à 25€. Cela peut paraître un peu cher, mais je trouve que ça les vaut! Il y a le mug en verre, et 6 fleurs, que l'on peut utiliser plusieurs fois de suite. Bien sûr, ça n'est pas un thé pour une consommation quotidienne. Je pense plutôt les utiliser lors de grandes occasions. Et plutôt dans une grande théière en verre transparente, afin que le thé puisse être dégusté par plusieurs personnes! 
C'est un peu tôt pour y penser, mais je pense que ce coffret pourra faire un joli cadeau de Noël à offrir à des amateurs de thé! 






Pour mieux admirer la beauté de cette fleur de thé, je l'ai placé dans une eau claire après l'infusion! Quel spectacle!







Coffret 6 fleurs de thé et un mug en verre, Nature et Découvertes (prix: 25€)


Produit offert par la marque. Ce partenariat n'altère en aucun cas mon jugement sur ce produit, et mon avis qui est donné en tout objectivité.

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01/09/2017

Bébé : bons plans et économies au quotidien

Quand on devient maman, on s'en rend très vite compte : un bébé, c'est un budget! Couches, lait en poudre, petits pots et/ou légumes, produits d'hygiène, vêtements, etc.
Etant en congé parental "forcé" (seule alternative quand on a pas de nounou ni de place en crèche avant le mois de septembre), je n'ai plus de salaire depuis la fin de mon congé maternité. On ne vit donc que sur le salaire de mon mari, nos économies et les petites indemnités de la CAF. Il faut donc au quotidien que l'on trouve des petites astuces pour payer faire des économies! Je vous livre ici quelques "bons plans" que j'utilise.


Télécharger des bons de réduction sur internet

Je vous l'avoue, au début j'avais un peu honte de faire ça. Etre la roule en caisse qui refile tous ses bons. Mon mari aussi trouvait ça un peu abusé. Et puis un jour, avec mes petits bons, on a eu une belle réduction de 5€ sur un plein de 60€. Là on a pris conscience que ça valait bien le coup. 
Pour les trouver, je tape tout simplement "bons de réduction bébé" dans Google! Après je sélectionne uniquement ceux qui m'intéressent. Je ne vais pas changer les habitudes de mon bébé jusque parce que j'ai des réductions sur tels ou tels produits.

S'inscrire aux clubs bébés des marques

De nombreuses marques de produits pour bébé ont un club bébé. C'est en général un club où il suffit de s'inscrire (sur le site internet de la marque), pour ensuite pouvoir bénéficier de conseils personnalisés, de promo, de bons plans, de bons de réduction, et parfois même des échantillons ou des cadeaux. Voici la liste des clubs bébé sur lesquels je me suis inscrite, et que je trouve plutôt pas mal :
- Pampers : on s'inscrit puis on télécharge l'application. Ensuite on scanne tous les tickets de caisse sur lesquels apparaissent des achats de produits Pampers. Chaque euro dépensé est converti en points, que l'on peut ensuite utiliser pour recevoir des cadeaux (jouets, albums photos, bons d'achats, etc.). Le club donne aussi droit chaque mois à des bons de réduction (parfois très intéressants par courrier notament).
- Mustella : bons de réduction de 1 à 3€ (sur une sélection de produits maternité et bébé)
- Hipp Biologique : Après l'inscription, on va sur la page "bons de réduction", et l'on rentre son adresse pour recevoir ensuite une enveloppe contenant 10€ de bons d'achats, 2 places gratuites pour les salons Baby, des info produits, un autocollant "bébé à bord" et une cuillère en plastique.
- Blédina : bons de réduction + points à chaque achat
- Nestlé bébé : bons de réduction
- Baby Bio : points à chaque achat (pour recevoir le doudou lapin de la pub!).

Contenu de l'enveloppe Hipp Biologique

iGraal 

Si vous ne connaissez pas encore iGraal, mais que vous faites beaucoup d'achats sur le net, il FAUT que vous vous inscriviez! Ce site vous permet de gagner de l'argent à chacun de vos achats sur le net. En gros vous dépensez X euros sur un site, et un pourcentage de ce montant vous est reversé sous forme de cash-back, que vous pouvez ensuite transférer sur votre compte en banque! Gagner de l'argent en dépensant!


Applications diverses

- "Mon avis le rend gratuit" : si vous avez un supermarché Carrefour près de chez vous, il faut que vous téléchargiez cette application! J'y suis accro! Vous disposez d'un crédit de 400 points qui vous permet d'obtenir des produits gratuits. Vous choisissez le produit qui vous tente, un bon d'achat se génère sur l'appli. Vous prenez le produit en rayon, puis en caisse vous montrez ce bon d'achat sur l'appli, et hop, produit gratuit! Une fois que vous avez utilisé ce produit, vous répondez à un questionnaire de satisfaction, et on vous recrédite vos points pour pouvoir obtenir d'autres produits gratuits! Rien de plus simple! En moyenne, je teste 5-6 produits gratuits par mois. Parfois il s'agit de produits de beauté ou d'entretien qui coûtent relativement chers, donc c'est vraiment top!
- Shopmium : cette appli vous permet de vous faire rembourser une partie de vos achats, sur une sélection de produits proposés.
- E.Leclerc : si vous avez un E.Leclerc près de chez vous, vous pouvez prendre cette appli, sur laquelle vous retrouverez votre carte de fidélité et des bons d'achats plutôt avantageux!!(+ liste des promos en cours en magasin)


Chasse aux échantillons

Il y a un truc que je faisais quand j'étais lycéenne avec ma meilleure amie (coucou Claudie) : la chasse aux échantillons sur internet. En effet, il y a des marques que vous pouvez contacter (via les formulaires de contact des sites en général), pour demander des échantillons pour tester les produits. J'ai reçu grâce à ça des centaines d'échantillons de parfum, parfois des goodies, voire des produits gratuits. Je ne sais pas si ce genre de choses fonctionnent encore (je ne l'ai pas fais depuis plus de 10ans), mais ça vaut peut-être le coup d'essayer!


Cueillettes pour faire des petits pots

Vous aussi vous faites vos petits pots maison pour faire des économies et pour que vos babys goûtent de bons produits de saison? Alors n'hésitez pas à chercher près de chez vous une cueillette (type Chapeau de Paille). Vous pourrez y cueillir vous-même les fruits et légumes qui vous intéressent, à des prix défiants toute concurrence! Faire comme moi : achetez de grosses quantités (les prix sont dégressifs en général), puis congelés vos purées!! Autre avantage : cela vous fera une chouette sortie en famille!



Cette liste est non-exhaustive, j'essayerai de vous la mettre à jour si j'ai d'autres bons plans! N'hésitez pas à partager les vôtres en commentaire!!



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19/05/2017

Fête des mères : idées cadeaux avec des pierres de naissance

Vous cherchez pour votre maman une jolie idée cadeau pour sa fête? Je vous propose ici une idée poétique et symbolique : un bijou avec la pierre de naissance de ses enfants!
Pour vous aider, voici les différentes pierres correspondant aux mois de l'année :


  • Janvier : le Grenat
  • Février : l'Améthyste
  • Mars : l'Aigue-Marine
  • Avril : le Diamant
  • Mai : l'Emeraude
  • Juin : la Perle
  • Juillet : le Rubis
  • Août : le Péridot
  • Septembre : le Saphir
  • Octobre : la Tourmaline
  • Novembre : la Citrine
  • Décembre : la Tanzanite



Vous pouvez retrouver des bijoux à tous les prix avec ses pierres précieuses ou semi-précieuses.
Je vous propose ma petite sélection de bijoux. Sur certains des sites internet, vous pouvez même les personnaliser en choisissant la pierre et le métal utilisés.




1- Bague coeur Grenat, Histoire d'Or
2- Collier coeur Tourmaline, Gemmyo
3- Bague solitaire Améthyste et Diamants, Histoire d'Or
4- Boucles d'oreille Péridot, Gemmyo
5- Bague duo Aigue-Marine et Saphire, Le Manège à Bijoux
6- Bague chat Perle, Gemmyo
7- Boucles d'oreille goutte Tanzanite, Gemmyo



Pour ma première fête des mères, j'ai trouvé LA bague que j'adorerai avoir. Bon, vu que ma puce de 3 mois est un peu petite pour me faire un cadeau, je pense que je vais me l'offrir. De base, je voulais me l'acheter pour célébrer sa naissance. Elle est parfaite pour notre famille:
- 2 améthystes : mois de naissance de ma fille (février)
- 1 grenat : mon mois de naissance (janvier)
- des diamants : mois de naissance de mon mari (avril)!
Parfait je vous dis! Et pour le symbole, je pourrai offrir cette bague à ma fille, quand elle aura 18ans par exemple.
- Bague trio or blanc, Maty

Bon plan : chez Maty, ajoutez le code MUMS17 à votre panier pour obtenir 20% de réduction! 



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12/05/2017

L'allaitement : mes attentes VS mon expérience

Quand je suis tombée enceinte, il y avait bien une chose sur laquelle je n'avais aucun doute : j'allais allaiter mon bébé, et au moins pendant 2-3 mois.
Pendant mes études d'ingénieur en Alimentation et Santé, j'ai appris tous les bienfaits du lait maternel sur la santé des bébés. En effet, il favorise, entre autre, une bonne immunité. Mon mari et moi étant très allergiques (allergies non alimentaires), je voulais que mon enfant parte avec un avantage, pour lui donner toutes les chances de ne pas avoir lui aussi d'allergies plus tard.

Vers la fin de la grossesse, j'ai commencé à me renseigner sur l'allaitement, avec des livres ou en lisant des articles sur le net. Bon, on va pas se mentir, je ne me suis pas plus penchée sur la question, je lisais en diagonale. Je me disais que ça semblait très simple et que je ferai au feeling.

GROSSE ERREUR!

Au moment de la naissance de ma fille, je voulais la mettre au sein le plus tôt possible. J'avais lu que ce premier contact était très important pour la mise en route de l'allaitement. Seul soucis pour moi : les sages-femmes étaient débordées (j'ai accouché à 7h12 un lundi, soit 45min avant tous les accouchements et césariennes programmés). J'ai donc mis ma fille au sein toute seule, sans aide. Heureusement pour moi, cela s'est très bien passé tout de suite! Ma puce est une championne et a réussi à téter du premier coup (une vraie goulue comme ses parents ^^)!
Mais quelques minutes après, une sage-femme est passée me voir et m'a signalé que ma fille n'était pas très bien placée : la position pour elle était parfaite, mais pas pour moi. Si je la laissais comme ça, j'allais finir par avoir des crevasses! "Des quoi? bha des lésions sur le téton qui peuvent aller jusqu'au sang puis s'infecter". Pour vous faire peur, vous pouvez faire comme moi et aller regarder sur Google Images...
Première désillusion pour moi : on ne peut pas placer son bébé comme on le souhaite. Il faut faire très attention à sa position qui peut, soit l'empêcher de bien déglutir, soit nous abîmer notre poitrine.

Pendant les 2 premiers jours de mon séjour à la maternité, tout se passe plutôt bien! Bébé mange bien, à intervalle régulier et prend du poids (signe qu'elle s'alimente suffisamment). Les sages-femmes me demandent sans arrêt si j'ai ma montée de lait. Et moi je ne sais pas leur répondre! En effet, les 3 premiers jours après l'accouchement, le corps produit du colostrum, un liquide très sucré et plein d'anticorps. Puis il se met à produire du vrai lait. Mais comment identifier la différence entre les deux?!

J'ai eu ma réponse la nuit du 3ème jour. Ce soir là, Zoé m'a réclamé à manger non-stop. Chaque tétée durait 1h-1h30, et elle me réclamait toutes les 30 minutes (juste le temps pour elle de faire une micro-sieste). Une horreur. J'ai passé ma première nuit blanche. Pas un seul instant de répit. Pendant qu'elle faisait ses micro-sieste je devais prendre ma douche, ou aller aux toilettes, ou me faire examiner par les sages-femmes, ou j'essayais de m'endormir en vain... Moi qui était plutôt joyeuse depuis la naissance, je me suis retrouvée plongée en plein "baby blues". Le jour d'après je n'ai même pas réussi à m'occuper de ma fille. C'est son papa qui a du lui prendre son bain, la balader, l'emmener voir le pédiatre. J'ai même du refuser les visites de notre famille ou de nos amis.
Lorsque j'en parle aux sages-femmes, elles me disent que c'est la montée de lait qui a eu lieu! En effet, les bébés demandent à téter beaucoup lorsqu'ils sentent la montée de lait arriver pour la stimuler. Et ensuite ils reprennent un rythme normal.
Mais, BORDEL ! pourquoi personne ne m'en a parlé avant! Si j'avais su, je me serai préparée psychologiquement et physiquement à vivre cette nuit atroce. Je ne me serai pas sentie aussi perdue et seule...

A partir de cette nuit là, j'ai voulu tout arrêter. J'ai remis en question toute cette histoire d'allaitement. Mais les sages-femmes me poussent à continuer, me disent que ça va passer, que c'est juste les hormones et la fatigue qui me font dire ça.
J'aime le lien spécial qui me lie à ma fille quand je la nourris, alors je décide de continuer. Pour elle, pour son bien-être et sa santé.


Au retour à la maison, tout se passe relativement bien. Sauf lors des poussées de croissance. En effet, à plusieurs étapes de sa vie, le bébé allaité a une poussée de croissance qui le pousse à réclamer la tétée très souvent. Un peu comme pendant la montée de lait. Elles arrivent environ vers 1 semaine de vie, 3 semaines, 6 semaines, 3 mois, etc. Pendant ces périodes, bébé est grognon et ne pense qu'à manger. Et me voilà repartie dans des journées et nuits sans sommeil. Avec en plus cette fois, un bébé qui pleure très souvent.
Mon moral est au plus bas... Je ne dors pas, je ne peux pas me reposer car je ne peux passer le relais à personne. Je ne peux même pas confier ma fille à quelqu'un pendant un après-midi car il faut que je sois constamment près d'elle au cas où elle aurait faim. Je ne prend même plus le temps de manger correctement, je n'ai pas le temps de cuisiner. Et pourtant, l'allaitement me donne très très faim. C'est vraiment très énergivore.


C'est au bout de 4 semaines que je décide d'arrêter. Je n'en peux plus. Il faut que je passe le relais. Ma santé est en jeu. Je me renseigne sur "comment sevrer son bébé" mais je ne trouve que très peu d'info. Je commence par remplacer une des tétées par un biberon. Par chance, notre puce n'est pas difficile et accepte directement le biberon! Nous avons acheté des Philips Avent de la gamme Natural, dont la tétine est très proche de la forme d'un téton.
Nous restons à un biberon par jour pendant 2 jours, puis nous avons introduit un 2ème biberon. Et ainsi de suite, jusqu'à l'arrêt complet de l'allaitement. Et oui, je dis bien "nous" cette fois, car le papa peut enfin nourrir lui aussi sa fille! Un vrai plaisir pour lui, et un grand soulagement pour moi.

Enfin tout n'a pas été rose pendant ce sevrage. En effet, je me suis posée beaucoup de question, notamment quand à la question du ressenti, des sentiments de ma fille. Les bébés allaités assimilent leur mère comme un point de repère. On remplace pour eux le biberon, la tétine, le doudou. J'avais peur que ma fille n'arrive pas à se détacher de moi. Peur qu'elle réclame mon sein juste parce qu'elle a besoin de réconfort, et pas parce qu'elle a faim. Il y a par exemple un soir où on avait emmené notre fille à un barbecue chez des amis, qui était très bruyant (musique, rires, etc.). Sur le chemin du retour, épuisée par tout ce qu'elle avait vu, entendu, etc, elle a fait une crise horrible... Rien ne la calmait. La seule solution a été de la mettre au sein. C'est là que j'ai vraiment eu peur qu'on arrive pas à arrêter l'allaitement...
Mais finalement, elle ne m'a plus jamais réclamé le sein lorsque l'allaitement a été totalement arrêter. Maintenant, elle se calme avec une tétine et un petit câlin. Les bébés s'adaptent très bien si tout est fait en douceur.
Autre difficulté du sevrage : l'adaptation de mon corps! Il faut aussi que le sein s'habitue petit à petit à ne plus produire de lait. Hors le mien a eu un peu de mal. Du coup, j'ai eu des engorgements : lait qui stagne dans le sein et forme une sorte de boule très dure et très douloureuse. Et ces engorgements engendrent des symptômes grippaux : courbatures, fièvre, nausées... Une horreur. Ils ont mis plusieurs semaines à s'atténuer.

Aujourd'hui, je ne regrette pas d'avoir allaité Zoé pendant 1 mois et demi. Mais je pense que je ne le referais pas. Tout a été tellement épuisant. Physiquement, moralement. J'aurai aimé avoir plus de soutien. Etre mieux informée par le corps médical, et être plus soutenue quand je leur disais que je voulais arrêter. J'aurai aimer avoir dans mon entourage plus de personnes qui ont eu l'expérience de l'allaitement maternel.
Mais parallèlement, j'ai adoré le lien spécial qui me liait à ma fille. Et aussi le fait que l'allaitement m'a beauuuucoup aidé dans la perte de poids post-partum! ;-)

Et vous, votre expérience de l'allaitement maternel?
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